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Como preparar e cozinhar alimentos de forma inteligente

Como preparar e cozinhar alimentos de forma inteligente

Escrito em 09 de dezembro de 2020

No seguimento da publicação anterior sobre como comprar melhor os alimentos para evitar o desperdício alimentar, hoje dedicamos a nossa atenção ao segundo passo: a sua preparação e confeção.  Nesta fase existem inúmeras ações que podemos tomar para prevenir a criação de desperdício, eis algumas: - conhecer as melhores formas de preservar os alimentos dependendo do seu tipo (alguns alimentos preservam-se melhor à temperatura ambiente, outros apenas no frigorífico e outros ainda há que não resistem ao processo de congelação). Leiam também aqui a nossa publicação sobre quais os alimentos a não conservar no frio; - durante a organização dos ... Ler mais
12 alimentos que não deve colocar no frigorífico

12 alimentos que não deve colocar no frigorífico

Escrito em 07 de dezembro de 2020

Por vezes temos tendência a colocar todos os alimentos e alguns ingredientes no frigorífico porque acreditamos que assim podemos fazer com que durem mais tempo, mas na realidade podemos estar a alterar significativa e negativamente o seu sabor. Como o facto de não serem tão saborosos influencia diretamente a percentagem de alimentos que segue para o lixo, hoje dedicamos a nossa publicação a 12 alimentos e ingredientes que não devem ser guardados no frio. São eles: - Café – moído ou em grão absorbe todos os aromas do frigorífico e o seu sabor não será o original. - Tomate – ... Ler mais
Como comprar melhor pelo ambiente

Como comprar melhor pelo ambiente

Escrito em 04 de dezembro de 2020

Como prometido na publicação anterior hoje iniciamos as nossas listas de ações simples e práticas contra o desperdício alimentar para que todos possamos fazer a diferença. Para os consumidores o primeiro passo controlável é o ato da compra. Ao comprarmos um alimento estamos a concordar com a sua produção, embalamento, transporte e descarte. Para evitar uma compra com posterior desperdício sugerimos: 1.º passo: elaborar um plano de alimentação, ou seja: a lista de todas as refeições que pretendemos saborear na semana e a sua necessária lista de compras. Este passo pode parecer básico, mas é uma realidade instituída que quando ... Ler mais